Valmentajana kehittyminen
Psyykkinen valmennus valmentajalle
Valmentajan hyvinvointi, jaksaminen ja psyykkinen suorituskyky vaikuttavat toimintasi kautta valmennettavien kehittymiseen ja yhtä lailla usein myös toimintaympäristön valmennuskulttuuriin. Psyykkinen valmennus tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä, reflektoida ja vahvistaa valmentajuuttasi omista arvoistasi käsin.
Tavoitteeni on
auttaa valmentajia kehittämään omaa psyykkistä suorituskykyä sekä vahvistamaan valmennettavien psyykkisten taitojen kehittymistä osana päivittäistä toimintaa.
Valmennus lähtee aina liikkeelle sinun omista tarpeista ja tavoitteista oli kyse yksittäisestä haastavasta tilanteesta, kokonaiskuormituksesta tai pidemmän aikavälin kehityssuunnitelmasta.
Valmentajan psyykkisessä valmennuksessa voidaan käsitellä esimerkiksi
Vuorovaikutusta valmennussuhteessa
Avoimen ja luottamuksellisen ilmapiirin rakentamista
Yksilöllisyyden huomioimista
Valmentajaidentiteetin tunnistamista
Valmentajan ja/tai valmennettavien itseluottamuksen tukemista
Omien tarpeiden tunnistamista ja rajojen asettamista
Jos psyykkinen valmennus valmentajan näkökulmasta ei ole sinulle vielä tuttua, voit hyvin aloittaa tutustumalla näihin teemoihin yhdessä.
Näin psyykkiset taidot vaikuttavat toimintaasi valmentajana
Itseluottamus
Mitä paremmin tunnet itsesi, arvosi ja osaamisesi, sitä enemmän voit luottaa omaan tekemiseesi. Valmentajan itsevarmuus vaikuttaa suoraan valmennettavien kokemukseen ja valmennussuhteen laatuun.
Paineensietokyky
Valmentajana kohtaat paineita niin kilpailutilanteissa kuin arjessa. Psyykkisiä taitoja kehittämällä pystyt hallitsemaan stressiä ja toimimaan johdonmukaisesti eri tilanteissa.
Motivaatio
Kun tunnistat oman motivaation lähteesi, voit vahvistaa sitoutumistasi sekä innostaa myös valmennettavia. Motivoitunut valmentaja luo motivoivan ympäristön.
Palaute ja oppiminen
Psyykkisten taitojen vahvistaminen auttaa sinua antamaan rakentavaa palautetta sekä vastaanottamaan sitä itse. Voit valjastaa palautteen kehityksen mahdollistajaksi.
Valmennuksen toteutus
Valmentajan psyykkinen valmennus voidaan toteuttaa joko yksittäisenä tapaamisena tai pidempänä prosessina. Jälkimmäisessä saat tukea pidemmälle aikavälille. Valmennus toteutetaan lähtökohtaisesti etänä Google Meetin välityksellä, mutta voidaan toteuttaa myös lähitapaamisena Porvoon lähialueilla siitä erikseen sovittaessa.
Jokainen kehittymisprosessi on yksilöllinen, joten toteutus voidaan räätälöidä sinun tarpeisiin sopivaksi.
Kiinnostuitko?
Laita minulle viestiä tiina@twacoaching.fi ja sovitaan miten voimme jatkaa prosessia.