VALMENNUSPALVELUT

Hei valmentaja, tervetuloa sivulleni!

Oletko valmis astumaan kasvun polulle?

Koska valmentajana olet jatkuvasti matkalla, haluat varmasti myös nauttia matkasta.

tutustu valmentajan psyykkiseen valmennukseen

Tavoitteeni on

auttaa valmentajia kehittämään omaa psyykkistä suorituskykyä ja tuomaan urheilijoiden psyykkisten taitojen kehittämistä tukevaa toimintaa mukaan omaan valmennukseen, jotta jokainen osallinen tuntisi itsensä varmaksi ja voisi luottaa omaan tekemiseen. Käytännössä tämä tarkoittaa:

  • Vuorovaikutuksen kehittymistä valmennussuhteessa
  • Luottamuksen rakentamista
  • Kaikkien osallisten hyvinvoinnin huomioimista
  • Yksilöllisyyden lisäämistä
  • Ilmapiirin avoimuuden lisääntymistä
  • Omien tarpeiden tunnistamista ja rajojen asettamista

Kaikkia yllä mainittuja voi kehittää ja voin auttaa sinua siinä. Mikäli psyykkinen valmennus valmentajan näkökulmasta ei ole sinulle vielä tuttua, voit aloittaa täältä (linkki tulossa).

Moikka, olen Tiina!

Olen porvoolainen valmentajayrittäjä ja intohimoni on auttaa valmentajia kehittymään ja kehittämään omia taitojaan. Minulla on ollut ilo kohdata satoja valmentajia pitämieni valmentajakoulutusten yhteydessä. 

Psyykkisen suorituskyvyn kehittäminen on ollut omassa kasvussa valmentajana merkittävässä roolissa enkä voi korostaa liikaa sen vaikutusta niin yksilölliseen valmennussuhteeseen kuin ryhmien kanssa toimimiseen. 

Jos haluat tutustua paremmin minuun - paina tästä.

"Tiina kohtaa yksilöllisesti ja lempeästi asiakkaansa. Koin, että hän kannusti kokeilemaan uusia juttuja ja antoi sysäyksiä eteenpäin."

- Yksilövalmennukseen osallistuneen palaute työskentelystä kanssani

Näin psyykkiset taidot vaikuttavat toimintaasi valmentajana

  • Itseluottamus: Mitä paremmin tunnet itsesi, sinulle merkitykselliset asiat ja osaamisesi, sitä enemmän voit luottaa omaan tekemiseesi. Valmentajan itsevarmuus vaikuttaa positiivisesti niin valmennukseen kuin urheilijoihin.
  • Paineensietokyky: Valmentajana kohtaat usein tilanteita, joissa oma stressitaso tai paineen määrä kasvaa. Psyykkisiä taitoja vahvistamalla pystyt hallitsemaan paineen tunnetta ja pysymään rauhallisena tilanteessa kuin tilanteessa.
  • Motivaatio: Oman motivaation ymmärtämisen lisäksi opit motivoimaan myös urheilijoitasi. Motivaatio on merkittävä tekijä parhaiden suoritusten taustalla.
  • Tavoitteiden asettaminen ja tavoiteprosessin hyödyntäminen: Selkeät ja realistiset tavoitteet ohjaavat sinua ja urheilijoitasi kohti menestystä. Koko tavoiteprosessin tunnistaminen ja hyödyntäminen auttaa säilyttämään motivaation ja huomaamaan edistymisen pidemmänkin matkan varrella.
  • Palaute ja oppiminen: Psyykkiset taidot auttavat sinua antamaan rakentavaa ja toimintaa edistävää palautetta urheilijoillesi. Samalla omat kyvyt vastaanottaa palautetta ja oppia siitä kehittyvät, mikä edesauttaa omaa kehittymistäsi valmentajana. 

Psyykkisten taitojen kehittäminen ei ainoastaan paranna omaa toimintaasi valmentajana, vaan se luo myös vahvan perustan omalle ja urheilijoiden hyvinvoinnille ja menestykselle.

"Kouluttaja oli todella osaava. Hän sai luotua heti ensimmäisellä kerralla ryhmään kivan ja avoimen ilmapiirin. Kouluttaja on helposti lähestyttävä ja ystävällinen ja tietää mitä tekee ja minne ryhmää vie."

-  Agilityn valmentajakoulutukseen osallistuneen palaute kouluttajasta

Vain valmentajille

Jos haluat tietää lisää psyykkisen suorituskyvyn kehittämisestä valmentajana, kurkkaa uusimmat kirjoitukseni blogista:

Maa 27

3 tapaa lisätä yksilöllisyyttä agilityvalmennuksessa

Yksilöllinen valmennus agilityssa | Valmentajana kohtaat paljon erilaisia koirakoita. Harvalle koirakolle sopii täysin samanlaiset toimintatavat ja menetelmät. Tämä edellyttää valmentajalta kykyä tunnistaa yksilöllisiä tarpeita sekä taitoa muokata harjoituksia yksilöllisesti. Alkutaipaleella olevalle valmentajalle tämä voi tuntua haastavalta ja...

Maa 13

Psykologinen turvallisuus yksilön näkökulmasta valmennuksessa

Psykologinen turvallisuus yksilön näkökulmasta valmennuksessa | Valmentajan yksi tärkeimmistä tehtävistä on varmistaa ympäristön turvallisuus. Turvallisuus on muutakin kuin alustan tai esteiden kunto. Psykologisesti turvallisessa ympäristössä on mielekästä harrastaa ja se luo turvallisen ympäristön kokeilla ja epäonnistua. Tässä julkaisussa...

Maa 13

10 keinoa lisätä psykologista turvallisuutta valmentajana

10 keinoa lisätä psykologista turvallisuutta valmentajana | Psykologista turvallisuutta on käsitelty paljon erityisesti työyhteisöjen näkökulmasta. Tämä on täysin ymmärrettävää, koska mitä paremmin työyhteisössä voidaan, sitä tehokkaampaa ja tuottavampaa työn tekeminen on. Halusin tässä julkaisussa tarkastella psykologista turvallisuutta...